Maldives-Four Seasons : ayurveda et cures de sommeil

Située dans l’atoll préservé de Baa, à 120 km au nord de Malé (Maldives), l’île de Landaa Giraavaru. Sa pointe ouest s’avance dans un lagon de deux kilomètres. On rêve ...
Le spa fortement influencé par l’Inde, propose des traitements ayurvédiques et tantriques dispensés sous la houlette d’un médecin ayurvédique, ainsi que des rituels s’inspirant des traditions locales. Chaque pavillon est meublé de tables ayurvédiques en bois, de baignoires d’herbes traditionnelles, de bancs à vapeur et d’un espace pour les enveloppements de boues.

Le Four Seasons Resort Landaa Giraavaru accueille le complexe de remise en forme Landaa Spa qui offre une approche complète du bien-être physique, spirituel et mental, mettant particulièrement l’accent sur le yoga et l’ayurvéda. Situé au centre de l’île et s’étirant jusqu’à la mer, le complexe du « Spa » occupe un site surélevé d’environ 8 000 m2, doté de 10 pavillons de soins indépendants au toit de chaume.
Toute une gamme de cours, consultations, soins, rituels, immersions et programmes y est proposée.
Le cœur de ce complexe de remise en forme est donc le centre ayurvédique, « Ayurvedic Retreat », conçu pour stimuler la réflexion, l’expérimentation et la compréhension fondamentale de l’approche philosophique de l’ayurvéda. Four Seasons a travaillé en étroite collaboration avec des experts de la région de Kerala pour que cette ancienne « science de la vie » soit fidèlement transmise de l’Inde aux Maldives. Le centre ayurvédique se compose de trois pavillons de soins indépendants conçus pour emmener les clients dans un voyage à travers les bienfaits physiques, nutritionnels et émotionnels du système ayurvédique.
L’objectif consiste à enseigner les possibilités offertes par l’ayurvéda et à commencer à intégrer certains de ses processus dans la vie quotidienne.

Les espaces de soins en plein air intègrent le cadre tropical luxuriant dans le processus de relaxation et des soins. Les clients sont invités à visiter le centre de phytothérapie (« Herbal Centre ») et ses jardins odorants plantés d’herbes, d’arbres et de fleurs médicinaux, où ils peuvent s’informer sur les diverses huiles et concoctions de plantes utilisées dans le processus ayurvédique.

Le spa  propose par ailleurs des cures de sommeil. Les problèmes de sommeil comme de mal de dos figurant en tête des maux de nos sociétés.
La cure de repos Zantaa Nidraa, qui signifie « sommeil paisible » en sanskrit, combine les bienfaits de l’Ayurveda, du Pranayama (exercices de respiration), du yoga, des sons thérapeutiques et de l’environnement naturel exceptionnel des Maldives.

La cure de cinq jours a pour objectif de détendre et de purifier le système nerveux en équilibrant le centre du sommeil dans le corps : le chakra (centre d’énergie) de la gorge. Les rituels de massages quotidiens prodigués dans le cadre de la cure Zantaa Nidraa conjuguent les bienfaits des chants, bains, soins du corps (thérapies à base de cristaux de sel himalayen riches en minéraux, d'huiles essentielles de vetivert, patchouli, lavande ...) et du visage (un massage facial énergisant à l'aide de poches remplies d'huiles de rose biologiques) ainsi que des herbes et des sons thérapeutiques. Des sessions de yoga dans l’eau ou sur la plage, de Pranayama, de plongée - pour les amateurs - et des séances de méditation rythment le reste des journées. Enfin, pour prolonger le bien-être jusque dans l’assiette, le Chef du Four Seasons a créé un menu ayurvédique végétarien.

Spaluxe est intrigué par un soin : le rituel Oya et Shango
Inspiré par les liens qui unissent l'Afrique et les Maldives, ce soin invoque les énergies bienfaisantes de Oya (la déesse du vent et de la pluie) et de Shango (le dieu du tonnerre, des tambours et de la dance) afin de régénérer et de revigorer le corps. Utilisant percussions, incantations et herbes thérapeutiques en accord avec la tradition Yoruba (Nigéria, Bénin), ce rituel stimule, dit-on, les chakras à travers la purification et le massage.

2 cures sont prévues en 2010
- du 19 au 24 avril 2010
- du 3 au 8 août 2010

Informations et réservation :
www.fourseasons.com
www.exclusifvoyages.com